EDUFIS CROSSFIT GAMES- SITUACIÓN DE APRENDIZAJE (incluye Cuaderno de Aprendizaje)

8.00

El material incluye:

  • SdA desarrollada.
  • Carteles explicativos de ejercicios para imprimir y usar en clase.
  • Desarrollo de las sesiones.
  • Diplomas de reconocimiento para el alumnado.
  • Cuaderno de aprendizaje.

Descripción

El material incluye:

  • SdA desarrollada.
  • Carteles explicativos de ejercicios para imprimir y usar en clase.
  • Desarrollo de las sesiones.
  • Diplomas de reconocimiento para el alumnado.
  • Cuaderno de aprendizaje.

El cuaderno incluye los siguientes apartados:

  • ¿QUÉ ES EL CROSSFIT?
  • ¿QUÉ ES UN WOD?
  • TIPOS DE WOD
  • TIPOS DE EJERCICIOS
  • POSIBLES ADAPTACIONES
  • GRUPOS MUSCULARES
  • CALENTAMIENTO
  • VARIABLES DEL ENTRENAMIENTO
  • INTENSIDAD
  • TEMPORALIZACIÓN
  • EVALUACIÓN
  • HERRAMIENTAS DIGITALES

Además podrás acceder a vídeos de ejemplo sobre la ejecución de los diferentes ejercicios para facilitar su comprensión.

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